خرید هدیه ورزشی به مناسبت روز تربیت بدنی

خرید هدیه ورزشی به مناسبت روز تربیت بدنی میتونه یه کار چالش برانگیز باشه؛ اینطور نیست ؟ از بچگی تو گوش همه مون خوندن که ورزش کردن باعث سلامتی میشه و باید حتما توی برنامه ی زندگی همه مون باشه ، هرکس ورزش کنه زندگی سالم تر و عمر طولانی تری داره و…. خلاصه یه سری از این جملات تکراری اما قطعا درست که همه مون از حفظیم. حتی توی جاهایی که مخصوص آموزش و علم و دانش و این جور چیزاست یه بخش جدا حتما برای ورزش کنار گذاشته میشه. این داستان هم از همون اولِ اول که پامون رو توی این جور جاها می ذاریم یعنی مهدکودک تا وقتی که میریم سراغ دانشگاه همچنان همراهمون هست و البته که توی کارنامه ها هم نمره ی جداگونه ای براش در نظر گرفته میشه. اما این که ورزش کردن چه قدر توی همین مکان ها هم جدی گرفته بشه و اون جور که باید و شاید بهش توجه بشه کلی جای بحث و رسیدگی داره. بریم باهم به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش یه کمی بیشتر به این بخش قضیه فکر کنیم.

 

هدیه ورزشی به مناسبت روز تربیت بدنی

 

انتخاب کادو ورزشکاری سخته یا آسون ؟

روز تربیت بدنی و ورزش رو تیم تحریریه کادویاب می خواد اون جوری که در شان تموم ورزشکارها و مربی های ورزشی هستش براتون بنویسه و برای این مناسبت کادو ورزشی درجه یک و استثنایی بهتون معرفی کنه. راستش رو بخواین وقتی می خواین برای کسی که اهل ورزش هستش و به برنامه ورزشی خودش اهمیت زیادی میده و تحت هیچ شرایطی اون رو عقب نمیندازه و اون جور آدمی باشه که سنگ هم از آسمون بباره باز هم ساک ورزشی روی دوشش هست و با اشتیاق تمام داره میره تا با ورزش مورد علاقه ش روحش رو صفا بده کادو هفته تربیت بدنی و ورزش تهیه کنین، قطعا پیدا کردن یه ایده کادو ورزشی کار ساده ای به نظر می رسه ، اما! اما باز هم باید تکرار کنیم که یادتون باشه شما دیگه قرار نیست که با کادو های ساده و تکراری ظاهر بشین بلکه با خوندن این مقاله خیلی راحت اون هدیه ورزشی مناسب رو پیدا می کنین که هم طرفتون سورپرایز بشه و هم اون قدر کاربردی باشه که هربار ازش استفاده می کنه به جونتون دعا کنه و هم با برنامه ورزشی ایشون سازگار باشه.

 

زنگ ورزش مدرسه و اهمیتش :

کادو ورزشی یا کادو روز تربیت بدنی و ورزش رو می تونین برای بچه ها با توجه به این موضوع که زنگ ورزش چه قدر توی مدارس جدی گرفته میشه انتخاب کنین. از نظر تئوریک بخوایم به این موضوع نگاه کنیم خب به نظر می رسه که زنگ ورزش توی مدارس ایران و خرید کادو ورزشی دخترانه یکی از مهم ‌ترین بخش ‌های برنامه ‌های آموزشی به حساب میاد. اضافه کردن زنگ ورزش به برنامه آموزشی مدارس با هدف و نیت قشنگی انجام شده مثل وقت هایی که شما به تهیه هدیه ورزشی فکر می کنین. در واقع این زنگ فقط یه فرصتی برای دویدن و بازی کردن نیست، بلکه به بچه ‌ها کمک می‌کنه تا تیمی کار کنن، اعتماد به نفسشون رو بالا ببرن و از نظر جسمی و روحی سالم ‌تر باشن و گاهی هم به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش کادو ورزشی بگیرن. اما متأسفانه، خیلی وقت ‌ها به اهمیت این زنگ توجه نمی ‌شه.تا خیلی غرق نشدیم توی روز تربیت بدنی و ورزش و فراموش نکردیم عرض کنیم خدمتتون که کادو سالگرد ازدواج رو حتما بخونین.

 

واقعیت زنگ ورزش در مدارس :

از بخت بد روزگار و از اون جایی که اکثر پدر مادرها و کادر آموزشی مدارس فکر می کنن بچه هاشون باید دکتر یا حالا مهندس بشن تا آینده ی درخشانی داشته باشن توی خیلی از مدارس، زنگ ورزش رو به عنوان یه فعالیت اضافی می‌ بینن و خبری از کادو تولد مردانه ورزشی نیست ، همین میشه که ممکنه ساعتاشو کم کنن یا حتی به خاطر این که یه درس دیگه ای از برنامه عقب افتاده ، ورزش رو از برنامه درسی حذفش کنن. این موضوع و تهیه نکردن کادو ورزشی می‌ تونه روی سلامت بچه‌ ها تأثیر منفی بذاره. وقتی که بچه‌ ها فعالیت بدنی نداشته باشن، ممکنه دچار چاقی، افسردگی و حواس‌پرتی تو درس‌ ها و خیلی مشکلات دیگه که شاید فکرش رو هم نکنین، بشن.
کلا، هرچند زنگ ورزش توی مدارس ایران و انتخاب هدیه ورزشی از نظر تئوری خیلی مهمه، اما نیاز به توجه و حمایت بیشتری داره. باید زیرساخت ‌ها و تجهیزات مناسب فراهم بشه و معلم ‌ها هم آموزش ‌های لازم رو ببینن و مثلا به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش به فکر تهیه کادو برای پسر ۱۰ ساله و کمتر باشن.

 

نقش خانواده ها برای ورزشکارهای کوچک :

کادو ورزشی پسرانه و کادو روز تربیت بدنی و ورزش تهیه نکردن و همه ی این کم کاری ها رو می تونیم فقط از چشم مدرسه ها و کادر آموزشی ببینیم ؟ مسلما نه! خانواده ‌ها و جامعه هم نقش خیلی مهمی تو این داستان و به دنبال اون کادو ورزشی دارن. پدر مادرها باید بچه ‌هاشون رو تشویق کنن که توی زنگ ورزش فعال تر باشن. برگزاری مسابقات و فعالیت‌ های گروهی هم می ‌تونه زنگ ورزش رو براشون جذاب ‌تر کنه. خانواده ها باید پیگیر باشن که زنگ های ورزشی اصولی تر و جدی تر برگزار بشه و از کادر آموزشی بخوان که اهمیت ورزش رو نادیده نگیرن. حتی برای مسابقات کوچیک ورزشی مدرسه ای به فکر خرید کادو ورزشی دخترانه باشن. تا بشتر اون ها رو تشویق کنن.
در نهایت، باید برنامه‌ های آموزشی طوری طراحی بشه که به سلامت جسمی و روحی بچه‌ ها هم توجه شه. با ایجاد یه فرهنگ ورزشی خوب توی مدارس، می‌ تونیم به کیفیت زندگی دانش ‌آموزان کمک کنیم. زنگ ورزش باید به عنوان یه فرصت با ارزش برای رشد بچه ‌ها در نظر گرفته بشه. به همین خاطر مهمه که به فکر هدیه ورزشی خوب باشیم.

 

هفته رسمی تربیت بدنی و ورزش :

هر سال از اول تا ۷ ماه می هفته تربیت بدنی و ورزش برگزار می ‌شه و به عنوان یه جشن یک هفته ‌ای شناخته می ‌شه که هدفش هم اینه که به اهمیت تناسب اندام، سبک زندگی سالم و حفظ سلامت ذهن و بدن تاکید بیشتری کنه و به جز کادو ورزشی و کادو روز تربیت بدنی و ورزش در واقع بتونه یه یادآوری تاثیر گذارتری برای مردم انجام بده. این هفته یا روز تربیت بدنی و ورزش به همه آدما، از بچه ‌های کوچولو گرفته تا بزرگ‌ ترا، یه فرصتی می ‌ده تا با انتخاب یه کادو ورزشی مردانه از بین لیست کادو لاکچری مردانه بتونن از مربی های ورزشی خودشون هم تشکر ویژه ای بکنن و در کنار اون توی فعالیت ‌های ورزشی و تربیت بدنی شرکت کنن. از طرفی با توجه به مشغله ‌های روزمره زندگی که باعث شده که ورزش کلا از برنامه زندگی ها خط بخوره، این هفته به همه کمک می ‌کنه تا دوباره علاقه‌ شون رو به فعالیت ‌های بدنی تقویت کنن، کادو ورزشی تهیه کنن و به تحرک و فعالیت بپردازن. از چند دقیقه ورزش روزانه گرفته تا شرکت کردن توی ورزش ‌های گروهی، گزینه ‌های خیلی متنوعی برای تحرک، معاشرت و تفریح وجود داره مثل کادو ورزشی زنانه که برای اون هم تنوع فت و فراوونه که اگه دوست داشته باشین می تونین بهترین ها رو توی لیست کادو لاکچری زنانه پیدا کنین.

 

آکادمی ورزش افلاطون :

تاریخ تربیت بدنی توی مدارس به سال ۳۸۶ قبل از میلاد برمی‌گرده. عجیبه نه ؟ اون زمان، فیلسوفای بزرگی مثل افلاطون و ارسطو کار جالبی کردن و به بررسی رابطه بین بدن و ذهن انسان پرداختن. راستی کادو ورزشی می تونین کتاب توی این زمینه هم هدیه بدین. افلاطون این مفهوم رو تو مکتب خودش، که به اسم «آکادمی» معروف بود، گنجوند. ایشون به اهمیت تربیت بدنی به عنوان یه بخشی از آموزش و چگونگی هماهنگی بدن با ذهن توجه خیلی مخصوصی داشت. مثل شما که به هدیه ورزشی و کادو روز تربیت بدنی و ورزش توجه ویژه دارین. در واقع،  افلاطون به شاگرداش یاد می‌داد که هیچ برتری بین بدن و ذهن وجود نداره و هر دو عنصر به یه اندازه مهم و ضروری هستن. مثل چی بخرم کادو تولد که پیدا کردن یه جواب خوب براش خیلی مهم و ضروریه.

 

تربیت بدنی مدرن :

کادو ورزشی و مفهوم تربیت بدنی مدرن تا اوایل دهه ۱۸۰۰ شکل نگرفت. اون زمان، سلامتی جسمانی و تناسب اندام به عنوان یه جزء کلیدی تو برنامه ‌های آموزشی مدارس شناخته می ‌شد. اولین مدرسه ‌ای که تربیت بدنی رو به طور رسمی تو برنامه درسی خودش وارد کرد، "مدرسه راند هیل" در نورث ‌همپتون، ماساچوست بود که توی سال ۱۸۲۳ تأسیس شد و شاید هم از همون جا تهیه کادو ورزشی پسرانه مد شد. فردریش جان، که به عنوان پدر تربیت بدنی مدرن شناخته می ‌شه، اولین سالن بدنسازی رو تأسیس کرد و به معرفی تجهیزات ورزشی مثل تیرهای تعادل، میله ‌های موازی و حلقه‌ ها پرداخت و تازه ، کلاس‌های ژیمناستیک رو توی سال ۱۸۲۵ شروع کرد و فعالیت ‌های تربیت بدنی تو فضای باز رو هم آموزش داد. برای روز تربیت بدنی و ورزش کادو تولد مردانه ورزشی برای عزیزانی که تاریخ تولدشون با این مناسبت یکی هستش با کمک ما بهترین انتخاب رو داشته باشین.

 

پیشرفت تربیت بدنی در قرن بیستم :

تو اوایل قرن بیستم، مربی های ورزشی کار درستی مثل جان دیویی، استنلی جی هال و ادوارد تورندایک به اهمیت بازی و تربیت بدنی و کادو ورزشی تو سیستم‌ های آموزشی توجه نشون دادن و همین فعالیت ها باعث شد که تو دهه ۱۹۲۰، خیلی از ایالت ‌ها قوانینی تصویب کردن که مدارس رو ملزم به ارائه برنامه‌ های تربیت بدنی می‌کرد. این روند تو دهه ۱۹۵۰ با رشد مداوم تربیت بدنی تو مدارس دولتی آمریکا ادامه پیدا کرد و خوشبختانه کم کم این موضوع به یکی از بخش های اصلی آموزش تبدیل شد. تا امروز که انتخاب و خرید کادو ورزشی زنانه هم مهم شده.

توی این دوره تربیت بدنی جزئی جدایی‌ ناپذیر از هر برنامه درسی تو مدارس کشورهای پیشرفته هستش. کلاس ‌های ژیمناستیک، رویدادهای ورزشی و بازی ‌های تیمی به دانش‌ آموزا کمک می ‌کنه تا نه تنها از نظر جسمی بلکه از نظر ذهنی هم سالم‌ تر بشن. تهیه هدیه ورزشی مناسب و این فعالیت ‌ها به رشد اجتماعی و روحی بچه ‌ها کمک می‌کنه و اونا رو برای مواجهه با چالش‌ های زندگی آماده ‌تر می ‌سازه. راستی کادو برای حیوان خانگی هم تازه منتشر کردیم، حتما بخونیدش !

 

روز تربیت بدنی و ورزش در ایران :

اون کادوجوهای عزیزی که توی ایران زندگی می کنند و کادو روز تربیت بدنی و ورزش تو کشور خودمون براشون مهمه و دنبال ایده کادو ست ورزشی مردانه هستن باید بدونن که تاریخ این روز تو کشور ما با تاریخی که بالاتر اعلام کردیم فرق داره. روز تربیت بدنی و ورزش ۲۶ مهر ماه هر سال توی ایران جشن گرفته می ‌شه و معمولا ورزشکارا به همدیگه و یا به مربی های ورزشی خودشون کادو ورزشی هدیه میدن. تو ایران هم علاوه بر انتخاب یه روز ، یه هفته رو هم برای این مناسبت در نظر گرفتن که در واقع از این تاریخ تا دوم آبان هفته تربیت بدنی شناخته می‌شه. در واقع این روز از سال ۱۳۸۳ به عنوان روز تربیت بدنی و ورزش انتخاب شده. حالا چرا ؟ تا مردم بیشتر با فواید ورزش آشنا بشن و به همدیگه هدیه ورزشی کادو بدن. تو این هفته، برنامه ‌ها و رویدادهای مختلفی هم توی زمینه ورزش و سلامتی برگزار می‌شه. مثلاً همایش ‌ها و مراسم ‌های مربوط به این موضوع تو همین هفته برگزار می ‌شن. می تونین از کادو برای دختر ۲۳ ساله و کمتر به عنوان کادو ورزشی برای دختر هم استفاده کنین.

 

قدمت اهمیت ورزش در ایران :

تا این جا فهمیدیم که دلیل اصلی این که هفته تربیت بدنی و ورزش رو انتخاب کردن، اینه که مردم رو با اهمیت ورزش تو زندگی روزمره‌ شون بیشتر آشنا کنن و در کنار اون این هفته رو به خاطر این که ورزش رو تو خانواده‌ ها ترویج بدن و جامعه رو به ورزش‌ های همگانی و تهیه کادو ورزشی و کادو روز تربیت بدنی و ورزش برای همدیگه تشویق کنن، انتخاب کردن. اما باید بدونین که ایران از قدیم به تربیت بدنی و ورزش اهمیت زیادی داده. تو متون قدیمی نوشته شده که ورزش تو ایران باستان برای حفظ سلامتی و آمادگی دفاع از کشور شکل گرفته و هدفش هم تربیت جوان ‌ها توی همین راستا بوده. شما برای انتخاب ایده کادو خاص ورزشی پسرانه این نکته رو توی ذهنتون داشته باشین که ورزش‌ هایی مثل تیراندازی، کوه ‌نوردی، شمشیرزنی، دو، اسب ‌دوانی، شترسواری، ارابه‌ رانی، شنا و کشتی ورزش ‌هایی هستن که از گذشته تا حالا تو ایران محبوب بودن. اگه شما به عنوان شغل توی باشگاه یا محیط های ورزشی مشغول هستین یادتون باشه که تهیه کادو برای همکار توی روز ۲۶ مهر با یه کادو ورزشی مردانه مناسب می تونه ارتباط شما رو قوی تر کنه.

 

هفته تربیت بدنی رو چه طور برگزار کنیم :

 

توی بازی های تیمی شرکت کنین
کادو ورزشی رو که دیگه همه می دونیم باید تهیه کنیم. به جز اون می تونین با دوستای خودتون تماس بگیرین تا ورزش های مورد علاقه تون رو با هم بازی کنین. از فوتبال ، بسکتبال و والیبال گرفته تا بدمینتون، این هفته برای تفریح ، معاشرت و عرق کردن و حفظ تناسب اندامه. یه هدیه ورزشی مناسب می تونه روحیه ی کل تیم رو عوض کنه.

 

گرد و خاک طناب و هولاهوپ رو پاک کنین
اگر توی خونه تون حسابی درگیر کار هستین و وقتی برای ورزش توی فضای باز یا باشگاه ندارین، لازم نیست نگران باشین. به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش طناب پرش و هولاهوپ خودتون رو بردارین و روزانه چند دور تمرینات کاردیو رو برای چند دقیقه انجام بدین. این می تونه کادو ورزشی زنانه خیلی خوبی به عنوان کادو برای خودم هم باشه. اگر این کار را هر روز به مدت یه هفته انجام بدین، از این که چقدر احساس نشاط پیدا می کنین شگفت زده میشین. این احساس دو برابر حالت نرمال به شما انرژی میده چون هم فعالیت ورزشی داشتین و هم به خودتون کادو ورزشی تقدیم کردین.

 

یک ورزش جدید امتحان کنین
اگر همیشه می خواستین یه ورزش جدید رو امتحان کنین اما هیچ وقت فرصتی برای امتحان کردنش نداشتین، هفته تربیت بدنی و ورزش دقیقا بهترین زمان برای عملی کردن این تصمیمه. ورزش های زیادی هست که ممکنه با یه بار امتحان کردنشون و هدیه دادن این شانس به عنوان کادو ورزشی به خودتون متوجه بشین که استعداد بالایی توی اون زمینه دارین.
از اون جایی که بچه های تیم ما خیلی خیلی ورزش دوست و ورزشکارن ، هوش مصنوعی کادو برای این مناسبت مهم هم در خدمتتونه. حتما برای پیدا کردن کادو ورزشی پسرانه ازش کمک بخواین.

 

5 حقیقت جالب در مورد ورزش:

 

با ورزش به آرامی پیر شوید

مطالعات نشون می دن کسایی که به طور منظم ورزش نمی کنند تا سن 65 سالگی 80 درصد از کنترل عضلات خودشون رو از دست می دن. این یه شوخی نیست. یه فاجعه ی به تمام معناست که باید اون رو جدی بگیرین. پس اگه عزیزانتون ورزش نمی کنن شما با تهیه ی کادو ست ورزشی مردانه اون ها رو تشویق کنین.

 

پیاده روی بهترین ورزش

هیچ می دونستین قدم گذاشتن به جلو به 200 عضله توی بدن شما نیاز داره، به همین خاطر هم هستش که پیاده روی رو ساده ترین و در عین حال بهترین تمرینی که می تونین انجام بدین می دونن. هر روز به خودتون و سلامتی تون با پیاده روی کردن کادو ورزشی هدیه بدین.
اینم اضافه کنیم که اگه با کسی برای بار اول هستش که دارین به قرار میرین و اون شخص ورزشکاره بهترین جواب به برای دیت اول چی بدیم یه هدیه ورزشی می تونه باشه.

 

تربیت بدنی استرس را از بین می برد

به گفته "SHAP America"، تربیت بدنی به دانش آموزا کمک می کنه تا به استرس خودشون غلبه کنن و از همه مهمتر اعتماد به نفس خودشون رو بالا ببرن. که بدون شک این موضوع و کادو ورزشی پسرانه توی پیشرفت و موفقیت اون ها تو آینده خیلی تاثیرگذاره.

 

تربیت بدنی در انگلستان

توی کشور انگلستان، انجام دو ساعت ورزش در روز برای دانش آموزان هفت، هشت و نه ساله اجباری هستش. که خب این کار باعث میشه ورزش کردن به یه عادت برای اون ها تبدیل بشه و برنامه ورزشی جز جدا نشدنی زندگی شون بشه. در واقع این بهترین کادو ورزشی ای هستش که کادر آموزشی می تونه به دانش آموزا بده.همون طور که بالاتر نوشتیم نقش پدر مادر ها هم برای تشویق بچه ها به ورزش کردن هم خیلی پررنگه. اگه فرزندتون به یه موفقیت ورزشی هرچند کوچیک رسیده می تونین با یه کادو ورزشی دخترانه که به کمک چالش دوست شناسی پیدا می کنین ، به مناسبت این روز و کادو روز تربیت بدنی و ورزش روحیه ی ورزشیش رو بالا ببرین.

 

عملکرد بچه ها رو توی مدرسه بالا میبره

توی سال ۲۰۰۷، محققان متوجه شدن که دانش‌ آموزانی که ۵۶ ساعت توی سال تربیت بدنی داشتن، توی آزمون استاندارد هنرهای انگلیسی در مقایسه با افرادی که فقط ۲۸ ساعت فعالیت داشتن، نمرات بالاتری کسب کردن. این نمی تونه اتفاقی باشه، مگه نه؟ واقعا که این دانش آموزها مستحق گرفتن کادو ورزشی هستن.

 

چرا ما روز تربیت بدنی و ورزش را دوست داریم؟

 

آمار سلامتی جامعه رو بیشتر می کنه

فعالیت بدنی راه خوبی برای مبارزه با بیماری هایی مثل دیابت و بقیه ی بیماری های قلبی عروقی هستش. اینا تبلیغ و حرف کلیشه ای نیست. واقعیت محضه. تربیت بدنی و ورزش به عنوان هدیه ورزشی تناسب اندام و اولویت دادن به سلامتی رو برای همه اجباری می کنه. اگه دوستتون داره به کشور دیگه ای مهاجرت می کنه یادتون باشه که نیاز داره که روزاش رو با انرژی و روحیه ی بالایی شروع کنه. پس یه انتخاب خوب از بین لوازم ورشی می تونه کادو برای مهاجرت و کادو ورزشی دخترانه خوبی باشه.

 

ما انرژی رو دوست داریم

انرژی و روحیه ای که فعالیت ‌های بدنی به ما می‌ده یه راه عالی برای شروع کردن روزمون به حساب میاد. به همین خاطر محقق ها معتقدن که چسبیدن به برنامه ورزشی و شروع کردن هر روزتون با یه پیاده روی درست درمون و تبدیل کردنش به یه دو حسابی ، به عنوان یه کادو ورزشی مردانه انرژی دو چندانی رو بهتون برای باقی روز و کار و درس میده. راستی یادتون نره روز جهانی دوست دختر آماده شییید.

 

یه راه خوب برای معاشرت

ورزش های تیمی راه خوبی برای آشنا شدن با آدم های جدید و دوست پیدا کردن هستن. این طوری که شما نه تنها ورزش می کنین بلکه در حال تفریح هم هستین و این کار یه راه خیلی خوب برای آشنا شدن با افراد جدیدی هستش که می تونن بخشی از روال آمادگی جسمانی شما توی آینده هم باشن. با شرکت توی ورزش های تیمی به خودتون کادو ورزشی و کادو روز تربیت بدنی و ورزش هدیه بدین.

 

خرید هدیه ورزشی

 

نوشتن از اهمیت توجه کردن به روز تربیت بدنی و ورزش رو همین جا تموم کنیم و بریم سراغ ایده کادو هایی که شما می تونین به مناسبت این روز و به عنوان یه هدیه ورزشی درجه یک برای دوست داشتنی های زندگیتون تهیه کنین.

 

تخته ورزشی مخصوص شنا و فیتنس فوق حرفه ای

 

 

می خوایم بهتون یه تخته ی ورزشی درست و حسابی پیشنهاد بدیم که واقعا خاص و بی نظیره و اگه قصد دارین هدیه تهیه کنین این تخته دقیقا همون کادو ورزشی خفنی میشه که طرفتون رو غافلگیر می کنه. اول از همه بدونین که چند کاره و چند منظوره ست و از مواد باکیفیت هم ساختنش و به خاطر همین با کیفیت بودن مواد اولیه ش عمر طولانی ای داره و تا سالیان سال می تونه بدون این که آخ بگه کار کنه. دقیقا همون ویژگی ای که یه هدیه باید به عنوان کادو تولد مردانه ورزشی روز تربیت بدنی و ورزش داشته باشه. اگه به عکس های این تخته ورزشی تناسب اندام ساخت کشور امریکا نگاه کنین متوجه می شین که چند رنگ مختلف به حالت های مختلف و متقارن روش کشیده شده. این رنگ ها هر کدوم نشون دهنده یه عضله ی مخصوص توی بدن شماست و این جوری شما با این کادو ورزشی می تونین دقیقا همون نقطه ای که مدنظرتون هست رو ورزش بدین. از طراحی این تخته هم بگیم که جوریه که حمل و نقلش راحته و البته که محکم و پایداره پس می‌تونین توی هر زمانی و هر جایی ورزش با این کادو ورزشی زنانه تمرین کنین. 

دقت کنین که برای شروع تمرین، اول باید بازوهاتون رو خم کنین و پاها رو روی زمین بذارین. سرتون رو یه کمی بالا نگه دارین و بعدش کمر رو سفت کنین تا ستون فقرات دقیقا توی یه راستا باشه و وقتی بالاتنه ‌تون حدود ۲ سانتی‌متر از زمین و این کادو ورزشی فاصله داره، یه لحظه مکث می کنین. حالا بازوهاتون رو به سمت بالا فشار بدین و دوباره به حالت اول برگردین. می دونین این تمرین چه قدر می تونه به سلامت بدنتون کمک کنه ؟ بره تو لیست کادو برای مرد متاهل که ورزش رو خیلی دوست داره.

 

ترازو هوشمند بلوتوثی تجزیه تحلیل ترکیب بدنی

 

 

یه ترازوی خوب به عنوان کادو ورزشی پسرانه روز تربیت بدنی و ورزش چه ویژگی هایی می تونه داشته باشه که کامل باشه ؟ بیاین تا براتون از ترازوی جدید و هوشمندی بگیم که تمام اطلاعات واجب درباره ی بدنتون که باید بدونین رو به شما میده.  
ترازوی هوشمند یوفی به شما این امکان رو می‌ده که ۱۲ اندازه‌ گیری دقیق از وضعیت سلامتی‌تون بگیرین، مثل چی ؟ وزن، چربی بدن، بی‌ام‌آی، توده استخوان و توده عضلانی. این کادو ورزشی و کادو روز تربیت بدنی و ورزش با برنامه‌ های معروف مثل اپل هلث، گوگل فیت و فیت‌بیت هماهنگی داره و دقت اندازه‌ گیری‌ هاش به لطف دو جفت حسگر فوق حساس جی به طور قابل توجهی بهتر شده. این جوری شده که خیلی ها اون رو به عنوان هدیه تولد مردانه انتخاب کردن. طراحیش ؟ شاید باورتون تشه اما طراحیش برای کل خانواده مناسبه و قابلیت فوق العاده هدیه ورزشی اینه که می تونه روند سلامت تا ۱۶ کاربر رو از فقط یه حساب پیگیری کنه. نمایشگر ال‌ای‌دی بزرگش خوندن اطلاعات رو آسون‌تر می‌کنه.
توی بسته‌بندیش شما ترازوی هوشمند سی‌۱، سه باتری قلمی و راهنمای شروع سریع با ضمانت ۱۵ ماهه تحویل می گیرین. این رو هم بدونین که انتقال سریع اطلاعات باعث میشه که توی کمترین زمان ممکن تمام اندازه گیری ها رو داشته باشین. اگه دوست دارین اطلاعات دقیق تر و بیشتری از این کادو ورزشی دخترانه روز تربیت بدنی و ورزش داشته باشین خوبه که یه سری به صفحه خود محصول توی سایتمون بزنین. اون جا کلی عکس هم ازش براتون گذاشتیم. این ترازو میتونه یه هدیه کوچک برای یادگاری عالی باشه که هروقت ازش استفاده می کنن به یادتون بیوفتن.

 

ست کامل کش پیلاتس ماهیچه ساز  و فیزیوتراپی VEICK

 

 

اما می رسیم به گزینه بعدی که هرچه قدر از کیفیت و کارایی بالاش بگیم خداییش کم گفتیم.
با این ست تمرین قدرتی زندگی ورزشیتون از این رو به اون رو میشه چرا ؟ چون این کادو ست ورزشی مردانه از ۵ نوار مقاومت لوله‌ای، ۲ تا دستگیره نرم، ۲ تا بند مچ پا، ۱ گیره در، ۱ راهنمای تمرین و ۱  کیف حمل تشکیل شده. اگه عشقتون ورزشکاره این ست می تونه هدیه برای عشقم خیلی خوبی باشه چون برای ورزش، تناسب اندام، تمرینات کششی و یوگا طراحی شده و بهش اجازه می‌ده که تمرینات مختلفی انجام بدی. نوارهای مقاومتی قابل تنظیم هدیه ورزشی و کادو روز تربیت بدنی و ورزش تا حداکثر ۱۵۰ پوند مقاومت دارن و نوار ورزشی رنگی به طول ۴۸ زرد ( ۱۰ پوند)، آبی ( ۲۰ پوند)، سبز (پوند ۳۰ )، سیاه ( ۴۰ پوند) و قرمز ( ۵۰ پوند) هستن. می‌تونین این نوارها رو به‌ صورت مستقل یا تو ترکیب ‌های مختلف استفاده کنین.
می‌تونین ازشون برای تمرینات عمومی و وزنه ‌برداری هم استفاده کنین. این کادو ست ورزشی مردانه روز تربیت بدنی و ورزش به ‌عنوان یه باشگاه بدنسازی متحرک عمل می‌کنه که همه جا همراه شماست. راستش رو بخواین شما می تونین این ست کامل رو برای اون مهندس هایی که همیشه در حال کار کردن هستن و نیاز دارن که به بدنشون توی خونه حرکتی بدن و وقت باشگاه رفتن ندارن تهیه کنین و به عنوان کادو روز مهندس بهترین کادو ورزشی درجه یک رو تقدیم کنین. یه کادو برای دوست ورزشکار عالی !

 

زانوبند طبی محافظتی و ریکاوری کاهش درد و تمرینات ورزشی Physix

 

 

زانوبند فشاری Physix Gear بهترین گزینه برای آقایون و خانم‌ هایی هستش که دنبال محافظت عالی از زانوهاشون هستن. از اون جایی که این زانوبند با فشردگی بالا طراحی شده، حمایت و راحتی فوق‌العاده ‌ای برای کسایی که درد یا ورم زانو دارن، فراهم می کنه. کادو ورزشی مردانه رو چه در حال دویدن، وزنه‌برداری یا انجام کارهای روزمره باشین می تونین استفاده کنین. ثبات لازم رو بهتون می‌ده تا با اطمینان حرکت کنین. طراحی دقیقش برای خانم ‌ها و آقایون، تناسب راحت و انعطاف‌پذیری رو تضمین می‌کنه و زانوها رو در حین تحرک محافظت می‌کنه. جنس این زانوبند کادو ورزشی زنانه طوریه که می‌تونین راحت تمام روز بپوشین و برای انواع فعالیت ‌ها، از تمرینات سخت تا کارهای روزمره هم، مناسبه. شاید خوشحال بشین که این کادو می تونه برای ۲۲ آبان روز دندان پزشک هم به کارتون میاد. پس زود دست به کار بشین و به ما سفارشش بدین تا ما هم خیلی سریع تحویلتون بدیم.

این هم از معرفی آخرین گزینه کادو. البته که قطعا می دونین خیلی خیلی گزینه های بیشتری توی سایت براتون در نظر گرفتیم که نمی تونیم همه رو این جا معرفی کنیم. از هر دسته و نوعی که بخواین خاص ترینش رو برا کادوجو هامون پیدا کردیم.

کادو روز جهانی کودک هم فراموش نکنین و از ما می شنوین از الان توی فکر تهیه ش باشین که کوچولوهاتون بی کادو نمونن. کادو دادن به بچه ها حس اعتماد به نفس رو توی وجودشون می بره بالا و می فهمن که شما براشون ارزش قائلین. همچین بچه هایی بزرگسالی بهتری رو هم تجربه می کنن.

یادتون باشه که ما با جواب سوال کادو چی بخرم همیشه کنارتونیم.

شاد باشید!